Το Cheerleading είναι ένα δυναμικό ομαδικό άθλημα που συνδυάζει ακροβατικές δεξιότητες, ανυψώσεις (stunts), πυραμίδες, άλματα, tumbling και χορογραφία. Απαιτεί συνεργασία, δύναμη, συγχρονισμό και εμπιστοσύνη μεταξύ των αθλητών, ενώ αναπτύσσει την ομαδικότητα, την αυτοπεποίθηση και την αθλητική πειθαρχία.
Η κατηγορία All Girl αποτελείται αποκλειστικά από γυναίκες αθλήτριες. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν εντυπωσιακά stunts, πυραμίδες, άλματα, tumbling και χορογραφία, με έμφαση στην τεχνική, τη δυσκολία και τον απόλυτο συγχρονισμό της ομάδας.
Η κατηγορία Coed αποτελείται από άνδρες και γυναίκες αθλητές. Η συνεργασία των δύο φύλων επιτρέπει την εκτέλεση πιο απαιτητικών ανυψώσεων και ακροβατικών στοιχείων, δημιουργώντας εντυπωσιακές αγωνιστικές παρουσιάσεις υψηλού επιπέδου που συνδυάζουν δύναμη, τεχνική και θεαματικότητα.